服は着回しが効くよう、「白・黒・グレー」を中心に選んでいました。
ただ、しっくりこないことが増えたことと、コーデによっては男性っぽく見えることも。
そこで、新しく服を買うときにChatGPTに相談したところ、自分に本当に似合う色を提案してくれて驚きました。
色選びの失敗を減らしたい方におすすめです。
ChatGPTを使った色選びの手順
①パーソナルカラーを知る
パーソナルカラーとは
肌、髪、瞳の色素と調和する「似合う色」のことです。
基本は
- イエローベース(イエベ)
- ブルーベース(ブルベ)
さらに
- 春(スプリング)
- 夏(サマー)
- 秋(オータム)
- 冬(ウィンター)
の4タイプに分類されます。
私は「イエベ・オータム」です。

自己診断するなら「ネイルの色」で判断が早い
自己診断サイトもありますが、似合うネイルの色で判断するのが一番分かりやすいと感じます。
👇こちらのサイトが分かりやすいですよ

【似合うネイル色診断】ALL100円!パーソナルカラー別におすすめのジェルネイルをイエベ・ブルベで厳選 | ViVi
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②ChatGPTに相談
パーソナルカラーが分かったら、早速ChatGPTに相談!
ユニクロのようにオンラインショップが充実しているお店なら、
商品ページの色展開をスクショ→ChatGPTに送る(スクショとパーソナルカラー)
これだけでOK。
実際にはこのようにプロンプト(AIに指示)を送りました↓

ChatGPTは、パーソナルカラーや着たいシーンの情報を組み合わせて、最適な色を提案してくれます。
この時購入したブラウンのトップスは大活躍!
これまで選ばなかった色が意外と似合うと分かり、服選びが楽しくなりました♪
服選びにおすすめの書籍
こちらの本を読んでから、服の買い物の失敗が激減しました。
まとめ
ChatGPTに相談すると、自分では選ばない色や形に挑戦できるので、新しい発見が増えます。
服選びに迷いやすいアラフォー世代には特におすすめ。
ダイエットでもChatGPT活用がおすすめ!実際に私も引き締めに効果ありました^^



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