自爪がきれいに見える簡単ネイルケアルーティン【続けやすさ重視!】

美容と健康
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最近ネイルケアがマイブームです。

少し前までセルフジェルネイルしていたら爪が薄くボロボロになってしまい、それを機に自爪をきれいに見せる「ケア重視」にシフトしました

ごつくて深爪で自分の手は好きではありませんが、整えられた爪がふと視界に入ると気持ちが上がるのです♡(自己満の世界)

まだまだ研究中ではありますが、現在の簡単ネイルケアルーティンを紹介します!

こちらの記事でわかること
  • 素爪をきれいに見せる簡単ネイルケア
  • 使っているネイルケア用品

3週間~月1ケア

3週間~月に一回程度、少し時間をかけて爪の形を整えます。

好きな動画を観ながら一気に終えることもありますが、すきま時間に2、3日かけてケアすることも。その時の状況に合わせてマイペースに♪

①爪の形を整える

※ポリッシュを塗っていたら除去しておきます。

爪やすりで爪の形を整えます。

手の爪は1か月で3mmほど伸びることを見越して削ります。(足の爪は1か月で約1.5mm伸びるそう。)

貝印の宝石ツメヤスリはザクザクと早く削れますよ!

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②甘皮処理

キューティクルリムーバーで甘皮除去します。やっておくと最後に塗るポリッシュが長持ち!

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ブルークロスのリムーバーはこのままだと液が出しづらいので、セリアのオイルボトルに移し替えて使っています。

お風呂あがりの甘皮が柔らかくなっている状態で行うとよりきれいに除去できますよ。

爪の根元にキューティクルリムーバーを垂らして爪全体に広げ、キューティクルプッシャー(またはコットンを巻いたウッドスティック)でやさしくこすって除去。処理後は水で洗い流します。

ちなみに私はキューティクルニッパーで甘皮カットまではしません。利き手(右)の処理を上手にやる自信がないので、キューティクルリムーバーで除去しておしまいです。

③爪表面をみがく

爪表面をスポンジファイルで磨いて凹凸を滑らかに整えます。

セリアのスポンジファイルで充分と思ってますが、高いものは磨き心地が違うのか、次回試してみます。

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磨きすぎると爪が薄く弱くなってしまうので、つやつやまで仕上げず凹凸がましになる程度でOK。これをやっておくと仕上がりの美しさとポリッシュの持ちが違います。

週1ケア

ヌードカラーのポリッシュを塗る

ケアではないかもしれませんが、ヌードカラーのポリッシュを塗って色補正&つやつやに仕上げます。

「D-UP/ファンデーション・シアーラベンダー」は筆が扱いやすく、速乾とうたってないけど乾きは早め。地爪を自然に色補正してくれます。ポリッシュのおかげかケアのおかげかわかりませんが、1週間剥げることなくうるつやな爪を保てます。

毎日のケア

寝る前にネイルオイルを塗る

寝る直前にネイルオイルを塗ります。ベッドサイドにネイルオイルを置いておけば忘れません。

爪の裏側に一滴垂らし、指先を上に向けてオイルが垂れてきたら反対の手でマッサージするように馴染ませます。

D-UPの刷毛タイプのネイルオイルを使っていますが衛生面が気になるので、次はOPIのスポイトタイプが候補。

日々の生活で気を付けていること

水仕事するときはニトリル手袋で保護

食器洗いや風呂掃除など、水仕事のときは必ずニトリル手袋で保護しています。急いでいる時は洗剤がよく触れる利き手だけでも手袋しておくと、乾燥、ささくれ、ポリッシュの剥げを防ぐことができます。

まとめ

40歳を目前にし、年を重ねるごとに「ツヤ」を欲する気持ちがわかるようになってきました(>_<)

ネイルケアはまだまだ研究中で使用アイテムは変化すると思いますが、スキンケアと同じように毎日ケアを続けていきます。

根気よく続けてネイルベッド(爪のピンク部分)が伸びてくれたらうれしいなぁ♡

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